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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 猿投神社駐車場7：30集合 | 行動予定
（自由記述） | 7：30猿投神社駐車場集合8：00…8：10東尾根登山道出会…9：00東の宮…10：30猿投山山頂（昼食）11：10…カエル石…東の宮…猿投山公衆トイレ…12：10大岩展望台…13：50城ヶ峰展望台…14：30猿投神社駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 東尾根ルート：林道へ抜ける分岐いくつかあり。林道へ抜けて神社駐車場へ戻る。
城が峰ルート：同上。 | | 注意箇所・注意点 | 東尾根はほとんど表示のないルート。荒れている。赤テープ・赤ペンキをよく見て進むこと。
熊の情報があるので注意すること。 | | 食事 | 各自昼食・行動食・非常食を持参。水分を多めに。 | | その他 | 参考資料：達人さんの猿投山完全攻略マップ
https://blog-imgs-116-origin.fc2.com/u/o/n/uonakaji/sange58.jpg |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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