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| 集合場所・時間 | 菅沼登山口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 4:30 菅沼登山口駐車場
6:40 弥陀ヶ池
7:45 白根山 8:00
8:45 阿弥陀ヶ池
10:15 菅沼登山口駐車場
駐車場でランチ休憩11:00
--------車移動-----------
1１:55 男体山登山口 | | 食事 | ・行動食
ランチは下山後菅沼駐車場にて
| | その他 | ・コース：明瞭、案内板有
・登山ポスト：有（菅沼登山口駐車場奥）
・下山後の温泉：湯元温泉、中禅寺温泉など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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