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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:45 - 08:24 第一ベンチ - 08:51 第二ベンチ - 09:20 第三ベンチ - 09:49 富士見ベンチ - 10:15 合戦小屋 - 11:10 燕山荘 - 11:31 燕岳 - 11:49 燕山荘 - 12:08 蛙岩 - 13:08 喜作レリーフ - 13:12 分岐 - 13:37 大天荘 - 14:02 大天井ヒュッテ - 14:19 貧乏沢のコル - 15:29 ヒュッテ西岳 （1泊）
2日目
ヒュッテ西岳 03:00 - 03:49 水俣乗越 - 05:24 ヒュッテ大槍 - 06:15 槍ヶ岳 - 06:45 殺生ヒュッテ - 07:01 ヒュッテ大槍分岐 - 07:30 氷河公園分岐 - 07:55 水俣乗越分岐（大曲） - 08:11 ババ平 - 08:29 槍沢ロッジ - 08:45 二ノ俣 - 08:50 一ノ俣 - 09:22 横尾山荘 - 11:57 横尾分岐 - 12:19 蝶ヶ岳 - 12:22 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 04:00 - 04:16 横尾分岐 - 04:27 蝶槍 - 05:08 2,592m峰 - 05:32 2,512m峰 - 06:36 常念岳 - 07:08 常念小屋 - 07:44 横通岳の肩 - 08:04 横通岳 - 08:46 東天井岳の肩 - 09:21 大天荘 - 09:29 大天井岳 - 09:33 大天荘 - 09:46 分岐 - 09:48 喜作レリーフ - 10:48 蛙岩 - 11:09 燕山荘 - 11:30 燕岳 - 11:48 燕山荘 - 12:20 合戦小屋 - 12:34 富士見ベンチ - 12:49 第三ベンチ - 13:05 第二ベンチ - 13:19 第一ベンチ - 13:43 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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