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| 山行目的 | 沖武尊 | | 行動予定 | 武尊神社 07:00 - 08:08 剣ケ峰山分岐 - 11:23 沖武尊 11:43 - 12:44 剣ヶ峰山 12:54 - 14:31 剣ケ峰山分岐 - 15:18 武尊神社
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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