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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:30 不動沢 - 07:43 濁沢 - 09:04 権太落シ - 10:15 中休み - 11:11 三角点 - 12:32 烏帽子小屋 - 14:02 三ッ岳 - 15:14 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 05:00 - 05:39 竹村新道分岐 - 06:59 東沢乗越 - 07:45 水晶小屋 07:55 - 08:33 水晶岳 08:43 - 09:11 水晶小屋 - 09:39 ワリモ北分岐 - 10:02 ワリモ岳 - 10:38 鷲羽岳 10:48 - 11:34 伊藤新道分岐 - 11:39 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:08 三俣蓮華岳 - 05:33 丸山 - 06:17 双六岳 06:27 - 07:11 双六小屋 - 07:57 樅沢岳 - 08:30 硫黄乗越 - 09:09 左俣岳 - 09:17 左俣乗越 - 10:38 千丈沢乗越 - 12:02 槍ヶ岳山荘 12:12 - 12:38 槍ヶ岳 12:58 - 13:14 槍ヶ岳山荘 - 13:41 殺生ヒュッテ分岐 - 13:42 殺生ヒュッテ （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:23 ヒュッテ大槍分岐 - 06:04 氷河公園分岐 - 06:47 天狗原 06:57 - 07:25 氷河公園分岐 - 08:01 水俣乗越分岐（大曲） - 08:24 ババ平 - 08:49 槍沢ロッジ - 09:12 二ノ俣 - 09:19 一ノ俣 - 10:04 横尾山荘 - 10:58 新村橋 - 11:08 迂回路分岐 - 11:11 徳澤園 - 12:00 徳本峠分岐 - 12:04 明神 - 12:46 小梨平 - 12:51 ビジターセンター - 12:53 河童橋 - 13:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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