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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:39 第一ベンチ - 07:06 第二ベンチ - 07:35 第三ベンチ - 08:04 富士見ベンチ - 08:30 合戦小屋 - 09:25 燕山荘 - 09:46 燕岳 - 10:04 燕山荘 - 10:23 蛙岩 - 11:23 喜作レリーフ - 11:27 分岐 - 11:52 大天荘 - 12:00 大天井岳 - 12:04 大天荘 - 12:29 大天井ヒュッテ - 12:46 貧乏沢のコル - 13:56 ヒュッテ西岳 （1泊）
2日目
ヒュッテ西岳 03:00 - 03:49 水俣乗越 - 05:24 ヒュッテ大槍 - 06:15 槍ヶ岳 - 06:26 槍ヶ岳山荘 - 06:34 飛騨乗越 - 06:49 大喰岳 - 07:09 中岳 - 07:35 氷河公園分岐 - 07:48 南岳 - 07:53 南岳小屋 - 09:17 大キレット - 11:08 北穂高小屋 - 11:10 北穂高岳 - 11:18 南稜分岐 - 11:57 南稜取付 - 12:29 涸沢小屋 - 12:35 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:21 Sガレ - 04:32 ソーダラップ - 04:52 本谷橋 - 05:31 横尾山荘 - 06:09 新村橋 - 06:16 迂回路分岐 - 06:18 徳澤園 - 06:52 徳本峠分岐 - 06:55 明神 - 07:24 小梨平 - 07:28 ビジターセンター - 07:29 河童橋 - 07:34 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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