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| 行動予定 | 1日目
美し森駐車場 05:00 - 05:16 美し森山 - 05:26 八ヶ岳美し森ロッジ - 05:42 羽衣池 - 06:49 賽の河原 - 06:51 大門沢方面分岐 - 08:16 牛首山 - 08:31 扇山 - 10:45 真教寺尾根分岐 - 10:58 赤岳 - 10:59 赤岳頂上山荘 - 11:20 赤岳天望荘 - 11:23 地蔵尾根分岐 - 11:52 石尊峰 - 11:56 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:04 横岳（無名峰） - 12:10 横岳（奥ノ院） - 12:40 硫黄岳山荘 - 13:06 硫黄岳 - 13:46 夏沢峠 - 14:31 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 04:00 - 06:04 東天狗岳 - 07:14 本沢温泉 - 08:32 ゲート（駐車場） - 09:14 本沢温泉登山口 - 10:36 稲子登山口 - 11:27 海尻駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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