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| 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 10:00 - 10:08 魔子入口 - 10:16 瑞牆山荘 - 11:22 富士見平小屋 - 12:15 鷹見岩分岐 - 12:25 大日小屋 - 13:09 大日岩 - 14:10 砂払ノ頭 - 14:55 金峰山 - 15:49 朝日岳 - 16:13 朝日峠 - 16:40 大弛峠 - 16:42 大弛小屋 （1泊）
2日目
大弛小屋 05:00 - 05:55 国師ケ岳 - 06:01 天狗尾根分岐 - 07:17 国師ノタル - 08:00 東梓 - 08:33 両門ノ頭 - 09:16 富士見 - 09:58 水師 - 10:12 水源分岐 - 10:41 甲武信ヶ岳 - 10:55 甲武信小屋 - 11:57 破風山避難小屋 - 12:50 西破風山 - 13:05 東破風山 - 13:54 雁坂嶺 - 14:24 雁坂峠 - 14:38 雁坂峠小屋 （1泊）
3日目
雁坂峠小屋 05:00 - 05:50 水晶山 - 06:54 燕山 - 07:28 雁峠 - 08:21 笠取山 - 08:31 牛水 - 09:04 黒槐ノコル - 09:57 唐松尾山 - 10:17 西御殿岩分岐 - 10:34 山ノ神土 - 10:51 将監峠 - 10:58 将監小屋 （1泊）
4日目
将監小屋 06:00 - 08:00 大ダル - 08:50 飛竜権現 - 09:11 飛竜山 - 09:48 北天のタル - 12:04 三条ダルミ - 12:57 避難小屋分岐 - 13:13 小雲取山 - 13:39 五十人平野営場 - 13:41 鉢焼場尾根分岐 - 14:09 ブナダワ - 14:31 七ツ石山 - 14:35 七ツ石神社 - 14:55 七ツ石小屋 （1泊）
5日目
七ツ石小屋 06:00 - 06:48 千本ツツジ - 07:25 高丸山 - 07:59 日蔭名栗山 - 08:25 大クビレ - 08:29 鷹ノ巣避難小屋 - 09:08 鷹ノ巣山 - 09:32 水根山 - 09:59 城山 - 10:19 将門馬場 - 10:47 六ツ石山分岐 - 10:56 六ツ石山 - 11:01 六ツ石山分岐 - 11:39 三ノ木戸分岐 - 11:47 三ノ木戸山分岐 - 13:00 稲荷神社 - 13:10 登山口 - 13:11 林道不老線分岐 - 13:31 羽黒三田神社 - 14:00 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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