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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 04:06 新穂高温泉駅 - 04:10 林道ゲート - 05:17 穂高平小屋 05:27 - 06:24 白出沢出合 - 06:29 涸沢岳西尾根取付 - 07:36 滝谷出合 - 08:25 槍平小屋 08:55 - 08:56 奥丸山分岐 - 10:51 千丈沢乗越分岐 - 11:25 千丈沢乗越 - 12:41 槍ヶ岳山荘 14:41 - 15:04 槍ヶ岳 15:34 - 15:48 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 03:00 - 03:11 飛騨乗越 - 03:30 大喰岳 - 03:55 中岳 - 04:28 氷河公園分岐 - 04:44 南岳 05:04 - 05:10 南岳小屋 - 06:58 大キレット 07:08 - 09:31 北穂高小屋 10:01 - 10:04 北穂高岳 - 10:14 南稜分岐 - 11:34 最低コル - 12:19 涸沢岳 12:39 - 12:56 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:45 奥穂高岳 05:15 - 05:42 穂高岳山荘 06:42 - 08:08 荷継小屋跡 - 09:02 重太郎橋 - 10:23 白出沢出合 - 11:07 穂高平小屋 11:37 - 12:29 林道ゲート - 12:32 新穂高温泉駅 - 12:37 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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