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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 14:00 - 14:43 弁天岩 - 16:22 易老渡 - 17:01 聖光小屋 （1泊）
2日目
聖光小屋 05:00 - 06:03 西沢渡 - 08:32 大木広場 - 09:20 苔平 - 10:49 薊畑 - 11:56 小聖岳 - 13:15 前聖岳 - 14:07 聖兎のコル - 15:05 兎岳 - 15:50 小兎岳 - 16:45 中盛丸山 - 17:37 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 05:00 - 06:11 百間平 - 06:43 コル - 07:58 赤石岳 - 09:11 大聖寺平 - 09:39 荒川小屋 - 11:20 前岳 - 13:16 高山裏避難小屋 - 14:26 板屋岳 - 14:48 瀬戸沢ノ頭 - 16:30 小河内岳 - 17:08 前小河内岳 - 17:44 烏帽子岳 - 18:23 三伏峠小屋 （1泊）
4日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:20 豊口山分岐 - 06:21 豊口山間のコル - 07:09 鳥倉登山口 - 08:04 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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