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| 山行目的 | 初めての北アルプス宿泊山行き | | 集合場所・時間 | 新宿バスタ４F
6:45
| | 行動予定 | 畳平 07:40 - 07:50 県境広場 - 08:24 肩ノ小屋 08:34 - 09:41 乗鞍岳（剣ヶ峰） 10:01 - 10:41 肩ノ小屋 - 11:21 畳平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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