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| 山行目的 | ピークハント (百名山) | | 行動予定 | 平ケ岳登山口 05:00 - 06:24 前坂 - 07:59 下台倉山 - 08:48 台倉山 - 09:46 Point - 11:16 池ノ岳 - 11:47 平ケ岳三角点 - 11:50 平ケ岳最高点 - 11:53 平ケ岳三角点 - 12:19 池ノ岳 - 13:12 Point - 14:07 台倉山 - 14:46 下台倉山 - 15:40 前坂 - 16:30 平ケ岳登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール |
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