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| 山行目的 | 年に一度のご挨拶 | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:00 - 09:06 椹島 - 11:21 樺段 - 14:05 小尾根上のピーク - 14:29 赤石小屋 14:39 - 15:25 富士見平 15:35 - 18:00 赤石岳 18:10 - 18:13 赤石避難小屋 （1泊）
2日目
赤石避難小屋 05:00 - 05:05 赤石岳 05:15 - 07:02 富士見平 07:12 - 07:40 赤石小屋 07:50 - 08:07 小尾根上のピーク - 09:40 樺段 - 10:54 椹島 - 10:57 椹島ロッヂ
| | 注意箇所・注意点 | 自分自身 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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