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| 行動予定 | 1日目
鍋平 08:00 - 09:07 新穂高温泉バスターミナル - 10:53 笠新道入口 - 11:11 ワサビ平小屋 - 11:41 小池新道登山口 - 12:51 秩父沢出合 - 14:31 シシウドヶ原 - 15:29 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 09:19 鏡平分岐 - 09:31 弓折岳 - 09:41 鏡平分岐 - 10:48 双六小屋 - 12:18 双六岳 - 13:11 丸山 - 13:40 三俣蓮華岳 - 14:27 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:06 伊藤新道分岐 - 09:48 鷲羽岳 - 10:26 ワリモ岳 - 10:44 ワリモ北分岐 - 10:54 岩苔乗越 - 11:38 祖父岳 - 12:00 祖父庭園 - 12:28 スイス庭園 - 12:51 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 08:00 - 09:56 薬師沢小屋 - 12:45 太郎平小屋 （1泊）
5日目
太郎平小屋 08:00 - 08:46 五光岩ベンチ - 09:54 青淵三角点 - 11:14 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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