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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 03:10 - 03:22 新穂高温泉バスターミナル 03:32 - 04:51 笠新道入口 - 05:05 ワサビ平小屋 - 05:28 小池新道登山口 - 06:20 秩父沢出合 - 07:35 シシウドヶ原 - 08:18 鏡平山荘 - 09:17 鏡平分岐 - 10:07 双六小屋 11:07 - 11:48 樅沢岳 - 12:18 硫黄乗越 - 12:53 左俣岳 - 13:00 左俣乗越 - 14:13 千丈沢乗越 - 15:29 槍ヶ岳山荘 - 16:12 千丈沢乗越 - 17:17 左俣乗越 - 17:23 左俣岳 - 17:52 硫黄乗越 - 18:34 樅沢岳 - 18:57 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:08 双六岳 - 05:48 丸山 - 06:10 三俣蓮華岳 - 06:45 三俣山荘 - 06:50 伊藤新道分岐 - 08:07 鷲羽岳 - 08:36 ワリモ岳 - 08:50 ワリモ北分岐 - 08:57 岩苔乗越 - 09:30 祖父岳 - 09:46 祖父庭園 - 10:07 スイス庭園 - 10:24 雲ノ平山荘 - 11:28 高天原峠 - 11:59 高天原山荘 12:59 - 13:13 高天原温泉 - 13:25 竜晶池 - 13:35 高天原温泉 15:35 - 15:57 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 05:30 - 06:15 水晶池分岐 - 07:50 岩苔乗越 - 08:31 黒部川源流 - 11:02 双六小屋 - 11:53 鏡平分岐 - 12:28 鏡平山荘 - 12:53 シシウドヶ原 - 13:34 秩父沢出合 - 14:05 小池新道登山口 - 14:24 ワサビ平小屋 - 14:36 笠新道入口 - 15:41 新穂高温泉バスターミナル - 15:51 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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