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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:43 弁天岩 - 07:22 易老渡 - 08:01 聖光小屋 - 09:04 西沢渡 - 11:33 大木広場 - 12:21 苔平 - 13:50 薊畑 - 14:09 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 05:00 - 05:33 薊畑 - 06:40 小聖岳 - 07:59 前聖岳 - 08:43 小聖岳 - 09:24 薊畑 - 10:51 岩頭 - 11:28 南岳 - 12:10 上河内岳 - 12:35 竹内門 - 13:27 茶臼小屋 （1泊）
3日目
茶臼小屋 05:00 - 05:43 茶臼岳 - 05:57 仁田池 - 06:18 希望峰 - 06:40 コル - 07:23 易老岳 - 07:39 三角点 - 09:13 面平 - 10:26 易老渡 - 11:55 弁天岩 - 12:31 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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