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| 山行目的 | 稜線上でのキャンプと、木曽駒ケ岳登頂 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 千畳敷 - 08:20 2657m地点 - 09:00 宝剣山荘 - 09:15 2886m地点 - 09:30 中岳 - 09:40 駒ヶ岳頂上山荘 11:40 - 11:55 2883m地点 - 12:40 八合目 - 13:00 濃ヶ池 14:00 - 14:30 2635m地点 - 14:50 駒飼ノ池 - 15:30 宝剣山荘 - 15:50 宝剣岳 - 16:10 宝剣山荘 - 16:25 2886m地点 - 16:40 中岳 - 16:50 駒ヶ岳頂上山荘（泊）
07:30 駒ヶ岳頂上山荘 - 07:45 中岳 - 07:55 2886m地点 - 08:05 宝剣山荘 - 08:35 2657m地点 - 08:55 千畳敷 | | 緊急時の対応・ルート | 最寄の山小屋に非難 | | 注意箇所・注意点 | 宝剣岳はこわいかも。 | | 食事 | 7月14日昼、7月14日夜、7月15日朝の四日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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