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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 06:00 - 08:05 唐沢のぞき 08:25 - 11:30 天狗の庭 12:00 - 12:39 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 06:00 - 06:16 七倉岳 - 07:02 船窪乗越 07:12 - 07:38 船窪岳 - 08:48 船窪岳第二ピーク 08:58 - 11:17 不動岳 11:37 - 12:13 南沢乗越 12:23 - 13:14 南沢岳 13:34 - 14:17 烏帽子山頂分岐 14:27 - 14:56 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 06:00 - 06:30 烏帽子山頂分岐 - 06:50 烏帽子岳 - 07:01 烏帽子山頂分岐 07:11 - 07:40 烏帽子小屋 - 08:29 三角点 08:39 - 09:10 中休み - 09:51 権太落シ 10:01 - 10:47 濁沢 10:57 - 11:08 不動沢 - 11:38 高瀬ダム 11:48 - 13:03 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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