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| 行動予定 | 1日目
祓川登山口駐車場 07:00 - 07:40 和田小屋 - 08:19 六合目 - 08:50 かぐら第1高速リフト分岐 - 08:54 下ノ芝 - 09:39 中ノ芝 - 09:56 上ノ芝 - 10:06 小松原分岐 - 10:14 田代分岐 - 10:18 神楽ケ峰 - 10:33 雷清水 - 11:40 苗場山 - 11:41 苗場山自然体験交流センター （1泊）
2日目
苗場山自然体験交流センター 08:00 - 08:19 苗場山神社 - 08:36 龍ノ峰 - 08:54 苗場山神社 - 09:19 苗場山自然体験交流センター 09:39 - 09:40 苗場山 10:00 - 10:44 雷清水 - 11:11 神楽ケ峰 - 11:14 田代分岐 - 11:21 小松原分岐 - 11:27 上ノ芝 - 11:37 中ノ芝 - 12:03 下ノ芝 - 12:06 かぐら第1高速リフト分岐 - 12:24 六合目 - 12:47 和田小屋 - 13:14 祓川登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ | | 共同装備品 | ツェルト, ガスカートリッジ, コンロ |
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