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| 行動予定 | 山麓駅 09:00 - 09:04 山頂駅 - 09:57 茶臼岳 10:07 - 10:35 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:16 朝日の肩 - 11:27 朝日岳 11:37 - 11:43 朝日の肩 - 12:12 峰の茶屋跡避難小屋 12:22 - 12:58 峠の茶屋 - 13:14 山麓駅
| 行動予定
（自由記述） | 那須ロープウェイ山頂駅 09:46 - 09:51 牛ヶ首山頂分岐 - 10:08 山頂口 - 10:14 那須岳 10:19 - 10:30 お釜口 10:31 - 10:55 硫黄鉱山跡 - 10:57 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:05 恵比寿大黒 11:06 - 11:21 朝日の肩 - 11:26 朝日岳 11:30 - 11:36 朝日の肩 - 11:51 恵比寿大黒 11:52 - 12:02 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:17 中の茶屋跡 - 12:29 登山指導所・登山ポスト - 12:31 峠の茶屋駐車場 - 12:40 那須ロープウェイ山麓駅
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氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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