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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:45 - 06:49 北岳登山口 - 07:21 御池分岐 - 09:42 白根御池小屋 - 11:59 小太郎尾根分岐 - 12:34 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:21 両俣小屋分岐 - 04:45 北岳 - 04:57 吊尾根分岐 - 05:29 北岳山荘 - 06:10 中白根山 - 07:06 間ノ岳 - 08:06 農鳥小屋 - 09:06 西農鳥岳 - 09:41 農鳥岳 - 10:13 大門沢下降点 - 12:25 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 05:00 - 06:45 大古森沢出合 - 07:35 大門沢登山道入口 - 08:13 大唐松山登山口 - 08:17 第一発電所
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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