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| 山行目的 | 烏帽子岳・小河内岳 | | 行動予定 | 鳥倉林道ゲート 05:00 - 06:08 鳥倉登山口 - 07:33 豊口山間のコル - 09:00 豊口山分岐 - 09:32 三伏峠小屋 - 10:28 烏帽子岳 - 11:10 前小河内岳 - 11:50 小河内岳 - 12:28 前小河内岳 - 13:04 烏帽子岳 - 13:43 三伏峠小屋 - 14:03 豊口山分岐 - 15:04 豊口山間のコル - 15:52 鳥倉登山口 - 16:47 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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