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| 行動予定 | 1日目
観音平 09:30 - 10:35 雲海展望台 10:45 - 11:32 押手川 - 12:56 編笠山 13:06 - 13:21 青年小屋 - 14:24 ギボシ 14:34 - 14:39 権現小屋 - 14:45 権現岳 14:55 - 15:13 旭岳 - 15:36 ツルネ - 15:56 キレット小屋 （1泊）
2日目
キレット小屋 05:15 - 06:37 真教寺尾根分岐 06:47 - 06:59 赤岳 - 07:00 赤岳頂上山荘 - 07:19 赤岳天望荘 - 07:22 地蔵尾根分岐 - 08:03 行者小屋 08:13 - 09:26 地蔵尾根分岐 - 09:52 石尊峰 - 09:56 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:03 横岳（無名峰） 10:13 - 10:18 横岳（奥ノ院） - 10:45 硫黄岳山荘 - 11:08 硫黄岳 11:18 - 11:54 夏沢峠 - 12:43 根石岳 12:53 - 13:20 東天狗岳 - 13:50 中山峠 14:00 - 14:12 ニュウ分岐 - 14:23 中山 - 14:25 中山展望台 - 15:02 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 04:00 - 04:18 丸山 - 04:52 麦草ヒュッテ - 04:54 麦草峠 05:04 - 05:16 大石峠 - 05:33 中小場 - 06:06 茶臼山 06:16 - 06:27 鞍部 - 06:50 縞枯山 07:00 - 07:18 雨池峠 - 07:35 雨池山 - 08:09 三ツ岳2峰 08:19 - 08:47 三ツ岳分岐 - 08:52 北横岳ヒュッテ - 09:09 北横岳南峰 09:19 - 09:22 北横岳北峰 - 10:16 亀甲池 10:26 - 10:42 天祥寺原 - 12:09 蓼科山荘 12:19 - 12:53 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:56 蓼科山 13:06 - 13:08 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:54 2,113m三角点 - 14:40 女神茶屋 - 15:00 竜源橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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