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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 甲府駅・竜王・芦安駐車場 ⇒ 夜叉神峠登山口 〜 広河原 平日用
芦安駐車場 5:15 → 広河原 6:13
広河原 広河原 ⇒ 夜叉神峠登山口 〜 芦安駐車場・竜王・甲府駅 休日・夏期用
広河原 11:00 → 芦安駐車場 12:00 （休日ダイヤ） | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:00 - 06:32 御池分岐 06:42 - 09:03 白根御池小屋 09:13 - 11:30 小太郎尾根分岐 11:40 - 12:15 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:21 両俣小屋分岐 - 07:45 北岳 07:55 - 08:07 吊尾根分岐 - 08:39 北岳山荘 08:49 - 09:30 中白根山 - 10:26 間ノ岳 10:36 - 11:18 中白根山 - 11:43 北岳山荘 12:13 - 13:05 吊尾根分岐 - 13:26 北岳 13:36 - 13:52 両俣小屋分岐 - 14:03 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:21 小太郎尾根分岐 - 08:35 白根御池小屋 08:45 - 10:08 御池分岐 10:18 - 10:37 北岳登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 北岳 肩の小屋で判断 | | 食事 | 肩の小屋 ２泊 行動食持参
1日目 朝食（持参）、昼食（肩の小屋）、夕食
2日目 朝食（弁当）、昼食（北岳山荘）、夕食
3日目 朝食、昼食（広河原） | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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