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| 山行目的 | 折立〜黒部五郎岳〜三俣蓮華岳〜双六岳〜新穂高温泉を縦走すること。 | | 集合場所・時間 | 【行きの経路：8月13日 火曜日】
阪急電鉄： 20:54 高槻市駅 ⇒ 21:15 梅田駅 (\280現金払)
阪急バス： 21:50 阪急梅田三番街 ⇒ 05:52 富山駅 (\6,300清算済み)
富山地鉄： 06:10 富山駅前 ⇒ 08:10 折立 (\3,500現金払)
【帰りの経路：8月17日 土曜日】
濃飛バス： 13:40 新穂高ロープウェイ ⇒ 15:45 松本BT（\2,880現金払）
JRしなの20号： 16:53 松本駅 ⇒ 19:05 名古屋駅（\10,790カード払）
JR新幹線55号： 19:13 名古屋駅 ⇒ 19:48 京都駅
JR東海道線： 19:54 京都駅 ⇒ 20:11 高槻駅 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 室堂 - 10:10 みくりが池温泉 - 10:25 らいちょう温泉雷鳥荘 - 10:55 雷鳥平 11:55 - 12:25 新室堂乗越 - 12:55 室堂乗越 - 14:25 奥大日岳 14:45 - 15:55 室堂乗越 - 16:25 新室堂乗越 - 16:45 雷鳥平（1泊）
06:00 雷鳥平 - 07:50 別山乗越 - 08:15 2819m地点 - 08:25 別山 08:45 - 08:55 2785m地点 - 09:46 2855m地点 - 10:21 富士ノ折立 10:41 - 10:56 大汝山 11:16 - 11:36 雄山 - 12:16 一ノ越 - 13:01 2400m地点 - 13:46 雷鳥平（1泊）
06:00 雷鳥平 - 06:40 らいちょう温泉雷鳥荘 - 07:00 みくりが池温泉 - 07:10 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は、最も近い山小屋・避難小屋を目指し、天候の回復を待つ。
計画通り行動することが困難な場合は、適切な下山先を選択し、下山する。 | | 食事 | 【朝 食】3日分
�� コンビニおにぎりx4、緑茶ペットボトル
�� 尾西α米、レトルトパウチ、インスタントみそ汁、フルーツ缶
�� 尾西α米、レトルトパウチ、インスタントみそ汁、フルーツ缶
�� 尾西α米、レトルトパウチ、インスタントみそ汁、フルーツ缶
【昼 食】2日分
�� コンビニパンx4
�� パスタ、レトルトパウチ、フルーツ缶詰
�� 鏡平山荘で昼食を注文
【夕 食】3日分
�� 尾西α米、インスタントスープ、餃子、ゆで野菜、缶詰
�� 尾西α米、インスタントスープ、ウインナー、ゆで野菜、缶詰
�� 尾西α米、インスタントスープ、レトルトパウチ、缶詰
【行動食・行動食】
えいようかん（10個）
角餅（6個）
インスタント汁粉（2個）
スポーツ飴
柿の種
チョコレート
【飲 料】
スティックコーヒー10包 | | 計画書の提出先・場所 | 氏家 彩子 （妻）
080-6109-8906 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック(ブラックダイヤモンド・エレメント60・黒色), アタックザック(アウトドアリサーチ・アンチマターバック・黒色), 登山靴(スポルティバ・ネパールエボGTX・黄色), 雨具上(モンベル・レインダンサージャケット・青色), 雨具下(モンベル・レイントレッカーパンツ・灰色), 半袖肌着上x2(化繊・黒色), 肌着下x2(化繊・黒色), ダウンジャケット(モンベル・パーマフロストライトダウンパーカー・黒色), ソフトシェル(モンベル・トレールアクションパーカ・紺色), 長ズボン(ファイントラック・ストームゴージュアルパインパンツ・黄土色), 靴下x2(化繊), 帽子(パタゴニア・緑色), シュラフ(モンベル・ダウンハガー650#3ロング), スリーピングマット(サーマレスト), 食器類(カップ・器・フォーク・スプーン・箸), 非常食・行動食, 嗜好品, デオドランド類, 日焼け止め, グローブ, ヘッドランプ(ブラックダイヤモンド・ストーム), 電池ヘッドランプ用(単4x8本), トレッキングポール(ブラックダイヤモンド・トレイル), ナイフ・マルチツール, オーバーサングラス, 地図, ザックカバー, サコッシュ, 財布, 鍵, 時計, スマートフォン, バッテリー, USBケーブル, ハイドレーション, 水(1.5L), 歯ブラシ, タオル, ホイッスル, カメラ, 熊鈴, 腕時計(コンパス・ 高度計付き), 耳栓 | | 共同装備品 | テント(モンベル・ステラリッジ2型), グランドシート(モンベル・ステラリッジ2グランドシート), フライ, 細引きテント用, ポールテント用, 椅子(モンベル・トレールチェア), LEDランタン, ストーブ(プリムス・153ウルトラバーナー), 燃料(プリムス・パワーガス500x1), コッヘル, ライター, ライター予備, エマージェンシーシート(ハイマウント・サバイバルシートゴールド/シルバーx2), 冷却シート(冷えピタ式), 消毒薬(マキロン), 虫刺され薬(キンカン), ガーゼ, 三角巾, テーピング, 絆創膏, ガムテープ, 針金, タコ糸, 毛抜き, 医療用はさみ, 食料, トイレットペーパー, ごみ袋, 電動ひげそり |
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