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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 09:19 - 10:48 五光岩ベンチ 11:08 - 11:54 太郎平小屋 12:14 - 12:33 薬師峠 12:43 - 14:16 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 04:00 - 04:59 薬師岳 05:19 - 05:59 北薬師岳 06:09 - 07:02 間山 07:12 - 07:56 スゴ乗越小屋 08:16 - 11:08 越中沢岳 11:28 - 13:04 鳶山 13:14 - 13:39 五色ヶ原山荘 （1泊）
3日目
五色ヶ原山荘 04:00 - 04:29 ザラ峠 04:39 - 06:02 獅子岳 06:22 - 07:01 鬼岳東面 07:11 - 08:05 浄土山 08:15 - 09:01 室堂山荘 09:11 - 09:42 雷鳥荘 09:52 - 10:08 雷鳥沢野営場 10:28 - 10:32 雷鳥沢 - 11:02 新室堂乗越 11:12 - 11:25 室堂乗越 11:35 - 12:52 奥大日岳 13:12 - 14:22 七福園 14:32 - 14:38 中大日岳 - 14:47 大日小屋 （1泊）
4日目
大日小屋 04:15 - 04:36 大日岳 05:06 - 05:20 大日小屋 06:20 - 07:54 大日平山荘 08:14 - 08:52 牛首 09:02 - 10:03 大日岳登山口 10:13 - 10:27 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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