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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 09:07 - 09:12 徳本峠分岐 - 10:02 徳澤園 11:02 - 11:05 迂回路分岐 - 11:10 徳沢仮設橋 - 11:36 奥又白谷仮設橋 - 12:05 横尾山荘 12:15 - 13:19 本谷橋 - 14:08 ソーダラップ - 14:32 Sガレ - 15:25 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 08:55 パノラマコース分岐 - 10:31 穂高岳山荘 11:31 - 12:21 奥穂高岳 13:21 - 13:51 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:52 パノラマコース分岐 - 09:15 涸沢小屋 09:25 - 09:33 涸沢ヒュッテ - 10:03 Sガレ - 10:18 ソーダラップ - 10:46 本谷橋 - 11:42 横尾山荘 11:52 - 12:19 奥又白谷仮設橋 - 12:43 徳沢仮設橋 - 12:48 迂回路分岐 - 12:51 徳澤園 13:51 - 13:56 徳澤ロッヂ - 14:42 徳本峠分岐 - 14:46 明神 14:56 - 15:38 小梨平 - 15:43 ビジターセンター - 15:45 河童橋 - 15:52 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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