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| 行動予定 | 1日目
麦草峠 公共駐車場 06:00 - 06:02 麦草峠 - 06:04 麦草ヒュッテ - 06:50 丸山 - 07:00 高見石小屋 - 07:50 中山展望台 - 07:52 中山 - 07:59 ニュウ分岐 - 08:06 中山峠 - 08:10 黒百合ヒュッテ - 09:04 東天狗岳 - 09:25 根石岳 - 10:03 オーレン小屋 11:03 - 11:27 夏沢峠 - 12:25 硫黄岳 - 12:38 硫黄岳山荘 - 13:16 横岳（奥ノ院） - 13:21 横岳（無名峰） - 13:27 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:30 石尊峰 - 13:46 地蔵尾根分岐 - 13:48 赤岳天望荘 - 14:18 赤岳頂上山荘 - 14:19 赤岳 - 14:20 赤岳頂上山荘 - 14:37 赤岳天望荘 - 14:39 地蔵尾根分岐 - 15:02 石尊峰 - 15:05 杣添尾根分岐（三叉峰） - 15:11 横岳（無名峰） - 15:16 横岳（奥ノ院） - 15:40 硫黄岳山荘 - 16:01 硫黄岳 - 16:15 赤岩ノ頭 - 16:53 峰の松目 - 17:22 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 04:50 - 05:14 夏沢峠 - 05:57 根石岳 - 06:21 東天狗岳 - 06:47 中山峠 - 06:57 ニュウ分岐 - 07:23 ニュウ - 07:29 白樺尾根分岐 - 08:04 青苔荘 - 08:30 麦草ヒュッテ - 08:32 麦草峠 - 08:34 麦草峠 公共駐車場 09:04 - 09:06 麦草峠 - 09:16 大石峠 - 09:31 中小場 - 10:07 鞍部 - 10:27 縞枯山 - 10:43 雨池峠 - 10:58 雨池山 - 11:28 三ツ岳2峰 - 11:53 三ツ岳分岐 - 12:10 坪庭 - 12:20 縞枯山荘 - 12:24 雨池峠 - 12:54 雨池 - 12:59 八柱山分岐 - 13:22 八柱山 - 13:42 八柱山分岐 - 13:55 大河原峠林道 - 14:24 地獄谷 - 14:37 麦草峠 - 14:39 麦草峠 公共駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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