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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 西沢渓谷入口バス停10:10 | | 行動予定 | 1日目
西沢渓谷入口 10:15 - 10:35 ねとりインフォメーション 10:45 - 10:55 西沢山荘 - 13:05 新道分岐 13:15 - 15:10 徳ちゃん新道分岐 - 15:16 木賊山 - 15:30 甲武信小屋 （1泊）
2日目
甲武信小屋 05:15 - 05:35 甲武信ヶ岳 05:55 - 06:10 甲武信小屋 06:20 - 07:15 破風山避難小屋 07:25 - 08:15 西破風山 08:25 - 08:45 東破風山 08:55 - 09:55 雁坂嶺 10:05 - 10:30 雁坂峠 - 10:40 雁坂峠小屋 10:50 - 12:05 地蔵岩 12:15 - 12:45 樺避難小屋 12:55 - 13:20 突出峠 - 13:55 岩道場 - 14:55 雁坂峠登山口 - 15:12 入川分岐 - 15:15 川又バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 甲武信岳小屋から西沢渓谷に下山
甲武信ヶ岳から毛木平に下山 | | 食事 | 小屋泊のため、昼食・行動食を携行 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 笛, ファーストエイドキット |
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