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| 山行目的 | ピークハントとテント泊と写真撮影 | | 行動予定 | 1日目
千畳敷 08:00 - 08:51 乗越浄土 - 08:54 宝剣山荘 - 09:08 中岳 - 09:15 頂上山荘 - 09:35 木曽駒ヶ岳 - 09:42 木曽小屋 - 09:53 頂上山荘 - 10:11 宝剣山荘 - 10:33 宝剣岳 - 11:02 極楽平 - 12:01 濁沢大峰 - 13:06 檜尾岳 - 13:16 檜尾小屋 （1泊）
2日目
檜尾小屋 05:00 - 05:14 檜尾岳 - 07:01 熊沢岳 (2771m) - 07:10 熊沢岳最高点 - 08:30 東川岳 - 08:53 木曽殿越（木曽殿山荘） - 10:24 空木岳 - 10:32 空木駒峰ヒュッテ - 11:07 空木平避難小屋 （1泊）
3日目
空木平避難小屋 06:00 - 06:40 ヨナ沢ノ頭 - 07:48 マセナギ - 08:57 タカウチ場 - 09:33 林道終点 - 10:28 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 10:32 空木岳登山口入口 - 10:42 菅ノ台バスターミナル
| | 注意箇所・注意点 | 宝剣山荘から三ノ沢分岐までの破線ルートは滑落、落石注意。 | | 食事 | 各自、4食分、行動食3日分。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テント, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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