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| 山行目的 | 赤岳から拝む朝日 | | 集合場所・時間 | 行きも帰りもJR茅野駅から美濃戸口行きのバスを利用しました。 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
茅野駅 - 美濃戸口 - やまのこ村 - 赤岳山荘 - やまのこ村 - 美濃戸山荘 - 中ノ行者小屋跡 - 行者小屋
■2日目
行者小屋 - 赤岳頂上山荘 - 赤岳 - 赤岳頂上山荘 - 赤岳天望荘 - 地蔵の頭 - 横岳（奥ノ院） - 台座ノ頭 - 硫黄岳山荘 - 硫黄岳 - 赤岩の頭 - ジョウゴ沢 - 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐 - 赤岳鉱泉 - 美濃戸山荘 - 赤岳山荘 - やまのこ村 - 八ヶ岳山荘
【コースタイム】
・1日目
10:20 美濃戸口バス停
11:00 八ヶ岳山荘
13:40 行者小屋
・2日目
4:30 行者小屋
5:30 赤岳
5:45 赤岳頂上山荘
7:40 横岳
8:10 硫黄岳山荘
8:40 硫黄岳
9:30 赤岳鉱泉
11:20 八ヶ岳山荘・ 美濃戸口バス停 | | 注意箇所・注意点 | 2日目の早朝、行者小屋から一般的な地蔵ルートではなく傾斜の厳しい文三郎ルートから登頂。鎖場と階段に怯えつつなんとか登り切る。
地図では2時間のルートだが自分の足で1時間ジャスト。
帰り、赤岳鉱泉からの道が異様に長く時間がかかる。余裕を持って出発したが、11:20のバスの時間にギリギリだった。
そのあとは13:20まで2時間バスがないため要注意。 | | 食事 | 行動食に塩飴、柿ピー、ナッツ、甘納豆、おにぎり、エナジージェル、水。
1日目夕食、ラーメンと白米、鶏皮缶詰、サラミ、ビールとビール。ウイスキー。
2日目朝食、フリーズドライリゾット、フリーズドライ味噌汁 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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