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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 展望台 - 08:58 七色平 09:08 - 09:38 2298m地点 - 09:48 弥陀ヶ池 09:58 - 10:13 五色沼 10:23 - 10:38 2172m地点 - 10:58 避難小屋 - 12:18 白根山 12:48 - 13:28 2298m地点 - 13:48 七色平 14:08 - 14:54 展望台 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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