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| 山行目的 | 歩行訓練 | 行動予定
（自由記述） | 横岳登山口 → 車道交点 → 杣添尾根分岐（三叉峰） → 地蔵尾根分岐 → 赤岳展望荘 → 赤岳頂上山荘 → 赤岳 → 赤岳頂上山荘 → 赤岳展望荘 → 地蔵尾根分岐 → 杣添尾根分岐（三叉峰） → 車道交点 → 横岳登山口 (下山) | | 食事 | 2食
行動食
水3L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, ナイフ，レインウェア，グローブ，ライター，ストック |
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