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| 集合場所・時間 | 6:30インフォメーションセンター集合 | | 行動予定 | 1日目
谷川岳インフォメーションセンター 07:00 - 07:06 田尻尾根入口 - 07:10 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 07:29 西黒尾根入口 - 10:15 ラクダのコル - 11:56 トマノ耳 - 12:10 オキノ耳 - 13:06 一ノ倉岳 - 13:29 茂倉岳 - 15:03 武能岳 - 15:42 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 06:00 - 07:05 七ツ小屋山 - 07:08 大源太山分岐 - 07:49 旧国道分岐 - 07:51 清水峠 - 10:07 ジャンクションピーク - 10:20 宝川分岐 - 10:26 朝日岳 - 11:24 笠ヶ岳避難小屋 - 11:28 笠ケ岳 - 12:17 白毛門 - 12:49 松ノ木沢の頭 - 14:23 白毛門登山口駐車場 - 14:31 新道分岐 - 14:40 谷川岳インフォメーションセンター
| | 食事 | 12日
朝・昼 レーション(各自) 夜 ラーメン
13日
朝・昼 レーション(各自)
※レーションは、パン・おにぎり・カロリーメイト、チョコなど、火を使わずに簡単に食べられるものを用意する。
非常食は、アルファ米等がよい。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ○, Tシャツ○, ソフトシェル○, タイツ△, ズボン○, 靴下○, グローブ○, 防寒着○, 雨具○, ゲイター△, 日よけ帽子○, 着替え○, 靴○, ザック○, ザックカバー△, 行動食○, 非常食○, 飲料(ハイドレーション)○, コッヘル○, 食器○, 調理器具△, ライター△, 地図（地形図）○, コンパス△, 笛△, 計画書○, ヘッドランプ○, 予備電池○, GPS△, 筆記用具△, ファーストエイドキット○, 常備薬○, 日焼け止め△, ロールペーパー○, 保険証△, 携帯○, 時計○, サングラス△, タオル○, ストック△, ナイフ△, カメラ○, シェラフ○, マット○, 携帯トイレ△, タオル○ | | 共同装備品 | ポール, テント, グランドシート, コンロ, ガスカートリッジ, コッフェル, 調理用食材, 調味料 | | 装備備考 | ○必携△あれば便利
水は2リットル以上
ないものは、貸し出せます。 |
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