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| 山行目的 | 針ノ木小屋、種池山荘に宿泊し周回縦走
蓮華岳は天気、体調によっては省略 | | 集合場所・時間 | 扇沢無料駐車に駐車予定 | | 行動予定 | 1日目
扇沢 06:30 - 07:50 大沢小屋 - 09:37 ノド - 11:11 針ノ木小屋（針ノ木峠） 11:41 - 12:53 蓮華岳 - 13:40 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 07:00 - 08:05 針ノ木岳 - 08:46 スバリ岳 - 10:25 赤沢岳 - 11:09 鳴沢岳 - 11:41 新越山荘 12:11 - 13:02 岩小屋沢岳 - 14:14 種池山荘 （1泊）
3日目
種池山荘 08:00 - 09:38 ケルン - 10:36 柏原新道登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 雨による天候不良、増水で危険の場合は扇沢へ引き返し下山 | | 食事 | 水、行動食は各自、食料はゲスト持ち |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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