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| 行動予定 | 利尻富士温泉 03:00 - 03:11 甘露泉水ハイキングコース入口 - 03:53 ポン山分岐 - 04:15 ４合目 - 05:22 六合目 - 06:23 第二見晴台 - 06:40 長官山 - 06:51 利尻岳避難小屋 - 07:55 沓形分岐 - 08:12 利尻山 - 08:22 沓形分岐 - 08:57 利尻岳避難小屋 - 09:06 長官山 - 09:15 第二見晴台 - 09:49 六合目 - 10:27 ４合目 - 10:42 ポン山分岐 - 11:11 甘露泉水ハイキングコース入口 - 11:21 利尻富士温泉
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック |
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