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| 行動予定 | 奥多摩駅 08:00 - 08:06 登山口 - 08:43 愛宕神社 - 08:50 登計峠 - 11:18 天地山分岐 - 11:55 天地山 12:55 - 13:43 天地山分岐 - 13:55 鋸山 14:05 - 15:30 海沢探勝路下降点 - 15:42 大岳山 16:42 - 16:57 大岳山荘（荒廃） - 17:39 鍋割山分岐 - 17:43 芥場峠 - 18:41 長尾平分岐 - 19:50 日の出山 20:50 - 21:57 日の出山ハイキングコース入口 - 22:14 日の出山登山口バス停 - 22:22 つるつる温泉
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