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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:14 第三ベンチ - 08:56 富士見ベンチ - 09:33 合戦小屋 - 09:57 合戦沢ノ頭 - 10:51 燕山荘 11:01 - 11:31 燕岳 11:41 - 12:06 燕山荘 - 12:33 蛙岩 - 13:59 喜作レリーフ - 14:05 分岐 - 14:40 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 07:00 - 07:40 東天井岳の肩 - 08:29 横通岳の肩 - 08:59 常念小屋 09:09 - 10:33 常念岳 10:43 - 11:42 2,512m峰 - 12:24 2,592m峰 - 13:30 蝶槍 - 13:42 横尾分岐 - 14:09 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:30 - 06:39 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 08:11 まめうち平 - 09:23 三股
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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