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| 行動予定 | 三田アスレチック 09:00 - 09:10 三田アスレチック登山口 - 09:31 三田アスレチック分岐 09:41 - 10:08 記帳所分岐 10:18 - 10:44 大船山 10:54 - 11:08 記帳所分岐 - 11:31 波豆川登山口 11:41 - 12:01 大船山登山道入り口 12:11 - 12:12 波豆川バス停 - 12:13 大船山登山道入り口 - 12:43 波豆川登山口 12:53 - 13:33 記帳所分岐 - 13:48 三田アスレチック分岐 - 14:01 三田アスレチック登山口 - 14:07 三田アスレチック
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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