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| 山行目的 | 夏山登山 | | 集合場所・時間 | 7/23（月）22：30 大阪発さわやか信州号（7,740）
7/24（火）6:30 扇沢着 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 扇沢 - 06:45 柏原新道入口 - 08:05 ケルン 08:15 - 10:45 種池山荘 10:55 - 11:52 中峰 12:02 - 13:02 冷乗越 - 13:12 冷池山荘（1泊）
04:00 冷池山荘 - 05:20 布引山 - 06:10 南峰 06:20 - 07:05 南峰 07:15 - 07:55 布引山 - 08:45 冷池山荘 - 08:55 冷乗越 - 10:25 中峰 10:35 - 11:13 種池山荘 11:23 - 13:13 ケルン 13:23 - 14:18 柏原新道入口 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時往路を戻る | | 注意箇所・注意点 | 注意箇所は特になし
急な天候変化に注意 | | 食事 | 7/24（火） 夕：パスタ
7/25（水） 朝：ラーメン
ゆで卵、キュウリ浅漬け、乾燥野菜、ゼリー、じゃがりこ、トッポ
非常食：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ | | 計画書の提出先・場所 | 扇沢 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, サングラス, 帽子, タオル, 着替え, ザック, ザックカバー, 靴下予備, 雨具, スパッツ, ストック, ツェルト, ガスカートリッジ, コッフェル, ジェットボイル, 食料, 非常食, エマージェンシーセット, シュラフ, シュラフカバー, エアマット, 水, 携帯電話, 時計, コンパス, 笛, ナイフ, 地図, 計画書, 小銭, 歯ブラシ, コンタクトケース, コンタクト液, ティッシュ, 携帯トイレ, テント, テントマット, ポール |
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