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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:58 明神 - 09:03 徳本峠分岐 - 09:50 徳澤ロッヂ - 09:55 徳澤園 - 09:58 迂回路分岐 - 10:09 新村橋 - 11:05 横尾山荘 - 12:09 本谷橋 - 12:57 ソーダラップ - 13:21 Sガレ - 14:20 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 08:00 - 08:33 Sガレ - 08:49 ソーダラップ - 09:17 本谷橋 - 10:13 横尾山荘 - 11:03 一ノ俣 - 11:10 二ノ俣 - 11:42 槍沢ロッジ （1泊）
3日目
槍沢ロッジ 08:00 - 08:44 ババ平 - 09:16 水俣乗越分岐（大曲） - 10:20 氷河公園分岐 - 11:29 ヒュッテ大槍分岐 - 12:14 殺生ヒュッテ分岐 - 13:03 槍ヶ岳山荘 - 13:29 槍ヶ岳 - 13:45 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:30 ヒュッテ大槍 - 10:15 水俣乗越 - 11:45 ヒュッテ西岳 - 13:11 貧乏沢のコル - 13:44 大天井ヒュッテ - 14:42 大天荘 （1泊）
5日目
大天荘 08:00 - 08:19 分岐 - 08:22 喜作レリーフ - 09:48 蛙岩 - 10:18 燕山荘 - 10:48 燕岳 - 11:13 燕山荘 （1泊）
6日目
燕山荘 08:00 - 08:33 合戦沢ノ頭 - 08:46 合戦小屋 - 09:06 富士見ベンチ - 09:28 第三ベンチ - 09:51 第二ベンチ - 10:11 第一ベンチ - 10:45 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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