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| 行動予定 | 大弛峠 08:00 - 08:40 朝日峠 - 09:27 朝日岳 - 10:35 金峰山 11:05 - 12:13 朝日岳 - 12:42 朝日峠 - 13:14 大弛峠
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ファーストエイドキット, カメラ |
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