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| 行動予定 | 1日目
七合目登山事務所 06:30 - 08:13 黒岳 - 08:31 黒岳石室 - 09:15 御鉢平展望台 - 09:48 北鎮岳分岐 - 10:03 中岳 - 10:17 中岳分岐 - 10:51 間宮岳分岐 - 11:25 松田岳 - 11:38 北海岳 - 12:30 白雲岳分岐 - 12:54 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 06:00 - 06:37 白雲岳分岐 - 07:31 北海岳 - 07:44 松田岳 - 08:22 間宮岳分岐 - 09:37 旭岳 - 10:54 旭岳石室 - 11:08 姿見
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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