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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:28 笠新道入口 - 09:43 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 08:00 - 08:25 小池新道登山口 - 09:23 秩父沢出合 - 10:46 シシウドヶ原 - 11:34 鏡平山荘 - 12:40 鏡平分岐 - 13:36 双六小屋 - 14:51 双六岳 - 15:35 丸山 - 15:59 三俣蓮華岳 - 17:11 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 08:00 - 10:07 黒部五郎岳 - 11:19 中俣乗越 - 11:55 赤木岳 - 12:36 北ノ俣岳 - 12:42 神岡新道分岐 - 15:39 薬師沢小屋 （1泊）
4日目
薬師沢小屋 08:00 - 11:26 祖父庭園 - 11:57 祖父岳 - 12:25 岩苔乗越 - 12:41 ワリモ北分岐 - 13:17 水晶小屋 - 13:55 水晶岳 - 14:23 水晶小屋 - 14:51 ワリモ北分岐 - 15:14 ワリモ岳 - 15:50 鷲羽岳 - 16:36 伊藤新道分岐 - 16:41 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 08:00 - 10:12 双六小屋 - 11:09 鏡平分岐 - 11:48 鏡平山荘 - 12:16 シシウドヶ原 - 13:02 秩父沢出合 - 13:36 小池新道登山口 - 13:57 ワサビ平小屋 - 14:10 笠新道入口 - 15:22 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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