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| 集合場所・時間 | ★芦安乗合タクシー 最終 14:00 ⇒ 14:50 広河原 15:00 ⇒ 15:25 北沢峠
| 行動予定
（自由記述） | ■7月24日 長衛小屋に小屋泊
■7月25日 仙丈ヶ岳に登山
長衛小屋 04:10 - 04:30 北沢峠 - 06:30 薮沢大滝ノ頭 - 07:30 小仙丈ヶ岳 08:00 - 09:30 仙丈ヶ岳 10:00 - 10:15 仙丈小屋 - 11:15 馬の背ヒュッテ 12:00 - 12:40 薮沢大滝ノ頭 - 14:00 北沢峠
【北沢峠 バス時刻】 13:30 16:00 | | 食事 | 山小屋にて朝食弁当を購入。昼食はコンビニ食。
水場は長衛小屋、仙丈小屋、馬の背ヒュッテに有り。 | | その他 | 長衛小屋 ０９０（２２２７）０３６０
※シャワー設備あり
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
◎ |
予備電池 |
地図・計画書 |
◎ |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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保険証 |
◎ |
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飲料水 |
◎ |
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ティッシュ |
◎ |
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バンドエイド |
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靴ズレ用 |
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タオル |
◎ |
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携帯電話 |
◎ |
予備バッテリー |
雨具 |
◎ |
カッパ上下 |
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防寒着 |
◎ |
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ストック |
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水筒 |
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時計 |
◎ |
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非常食 |
◎ |
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行動食 |
◎ |
1日分(塩・砂糖・アミノ酸等) |
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スパッツ(ゲイター) |
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手袋 |
◎ |
ハシゴ・岩場あります |
ビニール袋 |
◎ |
ゴミ袋、汚れ物用 |
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着替え |
◎ |
予備Tシャツ、予備靴下、小屋着等 |
洗面用具 |
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歯ブラシ等 |
耳栓・アイマスク |
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ザックカバー |
◎ |
雨天時の備え |
コンタクトレンズ |
◎ |
予備メガネ |
サングラス |
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日焼止め |
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帽子 |
◎ |
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マグカップ |
◎ |
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※◎は必ず携行して下さい |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
エマージェンシーシート |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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バーナー |
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コッヘル（鍋） |
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トイレットペーパー |
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携帯酸素 |
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