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| 山行目的 | 凉を求めて | | 集合場所・時間 | 湘南台駅5:30 | | 行動予定 | 車坂峠 09:00 - 09:26 車坂山 09:36 - 11:07 槍ヶ鞘 11:17 - 11:31 トーミの頭 - 12:01 黒斑山 12:31 - 12:49 トーミの頭 12:59 - 14:04 車坂峠
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ズボン, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ロックカラビナ, スリング | | 共同装備品 | ツェルト |
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