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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:23 岳沢登山口 - 08:13 風穴 - 10:02 岳沢小屋 - 11:13 カモシカの立場 - 12:43 紀美子平 - 13:20 前穂高岳 - 13:39 紀美子平 - 15:13 南稜ノ頭 - 15:28 奥穂高岳 - 15:58 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 03:00 - 03:31 涸沢岳 - 04:17 最低コル - 05:40 南稜分岐 - 05:54 北穂高岳 - 05:55 北穂高小屋 - 08:00 大キレット - 09:40 南岳小屋 - 09:53 南岳 - 10:05 氷河公園分岐 - 10:53 中岳 - 11:23 大喰岳 - 11:35 飛騨乗越 - 11:54 槍ヶ岳山荘 - 12:20 槍ヶ岳 - 12:36 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:27 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 ヒュッテ大槍分岐 - 09:32 氷河公園分岐 - 10:08 水俣乗越分岐（大曲） - 10:31 ババ平 - 10:56 槍沢ロッジ - 11:19 二ノ俣 - 11:26 一ノ俣 - 12:11 横尾山荘 - 13:05 新村橋 - 13:15 迂回路分岐 - 13:18 徳澤園 - 14:07 徳本峠分岐 - 14:11 明神 - 14:53 小梨平 - 14:58 ビジターセンター - 15:00 河童橋 - 15:07 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 05:29 -> 05:34 河童橋 -> 05:47 岳沢湿原・岳沢登山口 -> 07:18 岳沢小屋 07:32 -> 09:44 紀美子平 10:12 -> 10:36 前穂高岳 10:52 -> 11:13 紀美子平 12:30 -> 13:49 穂高岳 14:02 -> 14:31 穂高岳山荘 (泊)
宿泊地 05:30 -> 05:47 涸沢岳 06:13 -> 08:00 北穂高岳(北峰) 08:09 -> 08:10 北穂高小屋 -> 09:15 長谷川ピーク 09:27 -> 10:10 昼食 10:55 -> 11:30 南岳小屋 11:45 -> 11:53 南岳 -> 12:07 天狗原分岐 -> 12:52 中岳 12:59 -> 13:27 大喰岳 13:31 -> 13:42 飛騨乗越 -> 13:55 槍ヶ岳山荘 (泊)
槍ヶ岳山荘 05:35 -> 07:20 槍ヶ岳 07:35 -> 07:55 槍ヶ岳山荘 08:20 -> 08:47 坊主岩屋下 -> 09:13 槍沢・天狗原分岐 -> 09:35 槍沢大曲り -> 09:52 赤沢岩小屋（ババ平） 09:59 -> 10:10 槍沢ロッヂ 10:29 -> 10:47 二ノ俣 10:48 -> 10:54 一ノ俣 -> 11:02 槍見河原 -> 11:31 横尾 (横尾山荘) 12:40 -> 13:20 新村橋(パノラマ分岐) -> 13:30 徳澤園 -> 14:01 徳本口(徳本峠分岐) -> 14:07 明神館 14:13 -> 14:40 小梨平(森のリゾート小梨/上高地野営場) -> 14:46 河童橋 14:49 -> 14:59 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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