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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:19 笠新道入口 - 14:09 笠新道分岐 - 15:13 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 05:18 笠ケ岳 - 05:28 笠ヶ岳山荘 - 06:29 笠新道分岐 - 06:33 抜戸岳分岐 - 08:02 大ノマ岳 - 08:58 鏡平分岐 - 09:48 双六小屋 - 10:56 双六岳 - 11:36 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:51 鏡平分岐 - 06:26 鏡平山荘 - 06:51 シシウドヶ原 - 07:32 秩父沢出合 - 08:03 小池新道登山口 - 08:22 ワサビ平小屋 - 08:34 笠新道入口 - 09:39 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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