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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 08:00 - 08:33 御池分岐 08:43 - 11:04 白根御池小屋 11:24 - 13:35 小太郎尾根分岐 13:45 - 14:24 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:21 両俣小屋分岐 - 05:45 北岳 05:55 - 06:07 吊尾根分岐 - 06:40 北岳山荘 07:00 - 07:41 中白根山 - 08:37 間ノ岳 08:47 - 09:45 農鳥小屋 10:05 - 11:06 西農鳥岳 11:16 - 11:49 農鳥岳 11:59 - 12:31 大門沢下降点 - 14:43 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 07:00 - 08:45 大古森沢出合 - 09:35 大門沢登山道入口 - 10:11 大唐松山登山口 - 10:15 第一発電所 - 10:41 南アルプス公園線ゲート - 10:52 奈良田温泉 - 10:56 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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