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| 行動予定 | 1日目
奈良田駐車場バス停 10:00 - 10:04 奈良田湖 - 10:10 奈良田バス停 - 10:14 奈良田温泉 - 10:52 第一発電所 - 10:59 大唐松山登山口 11:09 - 12:02 大門沢登山道入口 12:12 - 13:23 大古森沢出合 13:43 - 15:48 大門沢小屋 （1泊）
2日目
大門沢小屋 05:30 - 09:33 大門沢下降点 10:03 - 10:32 広河内岳 10:42 - 12:14 大籠岳 - 12:59 白河内岳 13:19 - 14:34 笹山北峰 14:44 - 14:54 笹山 （1泊）
3日目
笹山 05:00 - 07:05 白剝山 07:25 - 08:26 奈良田越 08:36 - 09:33 広場 09:43 - 10:49 別当代尾根乗越 10:59 - 11:38 伝付峠 11:58 - 14:42 天井小屋山 15:02 - 16:06 生木割山 （1泊）
4日目
生木割山 05:30 - 06:15 水場分岐 - 06:58 椹島下降点 07:08 - 07:52 笊ヶ岳 08:02 - 08:28 最低鞍部 - 09:11 布引山 09:21 - 10:35 桧横手山 - 12:11 山ノ神 12:31 - 13:11 広河原 13:21 - 15:01 林道終点 15:21 - 16:27 老平ゲート 16:37 - 16:54 馬場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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